關於心路行小教室
心路行小教室旨在提供不同的免費以及收費訓練，協助不同人士可以化理論為實踐，能夠通過簡單的影片模式去隨時學習到所需要的訓練，而整體來說心路行小教室只是圍繞著一個主題，那就是「選擇」。
我們每一個人都在一生中作出過無數的選擇，很多是有意識的選擇，而更多就是無意識的選擇，在心路行小教室的所有訓練都是在培養我們作出明智選擇的能力，由最開始我們學習去選擇如何應對我們的情緒「透過與情緒同行訓練」，到之後我們學習如何去選擇自信「透過增強自信心訓練」，再之後我們就去學習如何有效率地去達成每一件事「透過提升效率訓練(即將推出)」。
特別一提的是心路行小教室當特別有關於荷歐波諾波諾的部份，這一個部份倒不是什麼教學，而是關於荷歐波諾波諾的分享，當中內容完全免費及可供任何人閱讀/觀看，為什麼會放荷歐波諾波諾在這個網站，主要也是因為荷歐波諾波諾與心路行小教室的主題，也就是選擇是非常能夠呼應的，想了解更多可以去看相應的部份。
除了不同的訓練，心路行小教室都因應不同的訓練而有相應的主題的部落格內容，包括與情緒同行訓練對應的主題是「從負面情緒抽離，融入正面情緒(即將推出)」，增強自信心訓練對應的主題是「發自內心的自信(即將推出)」，提升效率訓練對應的主題是「與當下相關的一切(即將推出)」，荷歐波諾波諾對應的主題是「荷歐波諾波諾清理練習，關於荷歐波諾波諾」。
整個心路行小教室的教學模式都是影片訓練，方便任何人士隨時可以輕鬆學習，而每一篇影片下面也會附有文字版本，方便不同人士的需要，希望每一個來到心路行小教室的人都可以掌握到自主選擇的能力，並有效地選擇自己真正所想。
關於Iris
關於我的故事，我會概括說，我是一個普通的人，但正如每一個普通的人都有其不平凡的地方，我也當然有我的獨特性。
從小我就認為自己是一個獨特的人，對遠古文明有著濃厚的興趣，而且喜歡胡思亂想，經過多年來的經驗我清楚明白到思想並不如我們當初想像中可靠，思想更加不能代表我。
我一方面來自一個佛教家庭，然而由小學到中學都是讀天主教學校，最後我並沒有加入任何宗教，卻有機會從不同的宗教吸收所需的養分，這背景令我有機會將不同的思想理論融和組合。
一直以來，我都在尋找人生的意義的道路上奔走，曾經一度承受莫明的巨大壓力。由當初並不理解人為什麼要存在，到現在興幸能成為人，得到這個一直學習進步的機會，並漸漸明白及理解人生的意義和價值。
在這麼多年的靈性追求，我總是在想，如何可以令看似太神奇到不可思異的東西，變得能令人更容易接受和明白，我總希望填補這個空缺，讓更多人能夠用他們能接受的方式，得以成長和進步。
我之前一直希望可以找到一個方法解決人生所有的問題，然後發現了人生根本從來都沒有任何問題，那些認為有問題的感覺只是記憶的重播。我們每一個人的人生其中一個重要意義就是體驗人生百味，而更重要一點是每一個人的經驗都是獨特而珍貴的。我希望憑著我的經驗和將多年來所接觸過的不系統整合的心得，用以協助其他人強健心靈，從而找出屬於每個人的道路，並且在過程中能夠過得開心。
這心路行小教室的展開，與其就是我在計劃設計，更正確的說法其實是在持續清理後，在神性靈感下帶領出來的產物，當中對於我來說亦有很多意想不到的結果，很神奇，就如奇蹟一樣，卻也是如此的真實。我希望將這份奇蹟，與你分享。