清理批判

我現在明白到所有我對於別人和自己的批判，其實都只是資訊，所以當它出現的時候，我就需要開始清理，但同時我也不用認同當中的批判。

別人對我的批判同樣也是記憶的重播，不管那是對或錯，就算是對的，我也不用踏進這資訊當中，我只需要清理因這批判所衍生的感覺，因為那也是資訊。

我不會避免批判的出現，而是我會在其出現的時候一直進行清理，我容許批判的存在，但同時我也不會讓自己受到這些批判所影響。

我一直的責任都是在清理而不是去批判，所以我也會清理一切的批判，讓我能夠回到當下並且與內在神性連結。