我不清楚大家有沒有類似的經驗，但對於我來說，在我一開始知道關於清理的時候，我對於究竟要清理到多廣闊是有點困惑的，所以我嘗試在這些表達我的觀點。
在這個系統中我們對發生的一切都有責任去清理，開始的時候，我甚至會因為聽到一則新聞而清理，但我同時必須要承認當時我覺得要清理一切是有點沉重。
在多年的清理過程當中我一直在想關於這個題目的答案，我並不認為有一條實質的界線去界定我們要清理的範圍有多廣，但我還是寫這題目是因為我覺得對尤其是初學者會有用，當你是資深的清理者，你就以你最舒服的方式清理就好了。
但對於那些對這個範圍還是會感到困惑的人，那就可以先專注去清理一種東西，那就是我們對一切事物的看法。我們既是共同存在於同一個世界，但另一方面我們也是活在各自獨有看法的世界。
我們對這個世界獨特的看法令這個世界對於我們來說變得獨特，但我們的看法並不是真的，那只是資訊，而資訊只是記憶的重播，但什麼為之只是清理我們的看法，我會用一個例子去解釋。
我們每天在生活中都會遭遇不同的事，例如在購物時店員弄錯產品，我們可能會憤怒，我們可能的看法是那店員為什麼這麼簡單的事都可以弄錯，但在這看法之外其實還可以有無數不同的看法。
所以我們在清理是這事件所衍生的情緒，而也情緒就是基於我們的看法而衍生的，有些人可以對這件事很憤怒，也有些人可能一點也不憤怒，就是單純回去換回那產品，那就是他們的看法。
而這裡並不是指那一種看法就屬於更好的，因為我們永遠都不會知道究竟是那種資訊被這一次的事件所觸發，而令到我們產生了那種情緒，所以我們只是在清理我們的看法，這在清理他人同樣適用，我們是在清理我們對他們的看法。
清理我們遭遇到的每一個看法對於初學者已經足夠廣闊，所以我們也不用在世界上找東西去清理，而例如我們看新聞的時候，如果我們對那新聞有衍生出情緒，我們就可以去清理，如果沒有特別感覺，就可以由他過去。
對於初學者有一點特別要注意的是，就算一天我們只是清理了一件事，那也是一件好事，就好比未有清理整個家居，但清理了一間房間也是很好，在清理的過程中不要去比較進度和究竟清理了多少，以自己最舒適的速度去清理就好了。
如果你覺得那麼多東西要清理是一種負擔，那先由一個你可以接受的程度來開始清理，開始清理永遠比起量度究竟「需要」清理多少更為重要，就算這個世界的確很多資訊，同樣也有很多人在一同清理。
我們不需要為可能會遭遇的資訊的數量感到驚嚇或者壓力，他們永遠都在附近，我們只要做我們能做到的就好了，放鬆並享受清理的過程，那最後究竟清理範圍有多廣？就不再重要了，因為最後我們都會明白到，只是清理才是重點。
這並不是官方荷歐波諾波諾大我意識法的練習，這影片只是荷歐波諾波諾的經驗分享，如果你有任何意見，可以隨時留言給我們，或者到我們的網站觀看更多相關的影片。
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