我清理所有令我未能對我的身體足夠好的資訊,或者是令我以為自己身體的任何部份不完美的資訊,我現在知道我有權利去選擇神性還是資訊。
我現在知道我覺得自己過肥還是過瘦都只是我的看法,而那也只是資訊,我清理這些資訊讓我可以從這看法中釋放出來,然後讓神性將真相顯露出來,就是我現在是完美的真相。
我會清理一切顯示我吃得太多或是太少的資訊,我感恩一切我吃的食物,也原諒自己可能出現過以為自己吃得太多或太少的感覺,因為那些都只是資訊。
我清理所有我以為自己是不完美的看法,令我可以重新去愛自己的身體,我的身體現在已經完美,就算我現在看不見,我放下這些看法,並讓神性將這完美的真相顯露出來。
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