心路行小教室

當我們使用荷歐波諾波諾清理的時候，很多時我們也會嘗試清理別人，因為我們對一切都有百分百的責任，但究竟當我們在清理別人的時候，是在清理什麼？ 很多時我們會說在清理共享的記憶，那究竟是什麼？其實我們就是在清理因為與這些人接觸所衍生的各種情緒，這也是為什麼我們有百分百的責任，因為...

當我們使用白板作為清理工具，我們需要留意使用的意圖，是為了保持空白的白板，所以在想像的時候，可以更加將焦點放在空白的白板之上。 所以除了使用彩虹露珠去清理白板，你也可以想像這個白板上的字是不能停留在白板之上，或者是瞬間被彩虹露珠所吸收。...

這個白板的清理工具並不是由我創造出來，但是我得到些靈感，關於如何去使用這白板去進行清理，所以我想在這裡分享當中的使用方法，並希望你也能夠應用到這個方式來進行清理。 一開始使用白板，是作為一個對提醒我本來的狀態應該就是一個空白的白板，我會想像我所有的想法(也就是資訊)都寫在白...