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清理去臨在
我清理所有令我離開了當下的所有資訊，因為當下才是我所有力量和我與神性連結的地方，我會一直清理去保持臨在。 當我選擇了資訊的時候，我就是停留在幻象世界中過去或者未來，但當我選擇了神性，我就能夠臨在，並且在當下一切安好。 就算有些時刻我並沒有臨在，我也不會因此而責怪自己，我會原...
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壓抑如何會影響清理
我們有時在清理的時間可能會將清理和壓抑混淆，但兩者是會導致完全不同的結果，所以我想在這裡表達究竟壓抑是會如何影響到清理。 我們在清理的時候是在刪除資訊，但在壓抑的時候其實是在隱藏資訊，有時壓抑在短期對於趕走資訊更為有效，但由於資訊始終未被刪除，所以在再一次被觸發的時候又會再...
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清理拒絕
我清理所有令我覺得被拒絕的資訊，因為這些都只是記憶的重播，我只需要在它們出現的時候清理就能夠將它們釋放。 我同時會清理所有指向我要去拒絕任何人和事的資訊，因為這些同樣都是記憶的重播，我可以有這些拒絕的情緒，但我不需要相信那些為事實。...
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清理不喜歡
我清理所有我不喜歡任何的人和事的這些看法，我不會去理會不喜歡背後的理由，我只需要知道那都是資訊，而我就是應該去清理。 我現在知道不喜歡的這種感覺只是記憶的重播，當我意識到這一點，我就能夠清理而不需要回應這感覺，我容許這不喜歡去表達自己的同時不會去相信它。...
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清理中常見的「錯誤」
首先，這個題目「錯誤」是有括號的，因為就算那是錯誤，其實也只是等待我們清理的資訊而已，所以這個題目一方面是要提醒我們不要繼續那些「錯誤」同時也不要怪責往日出現這些「錯誤」的自己。 這來到第一個「錯誤」我們總是會因為未有結果而怪責自己，認為自己可能是做錯了什麼，但責怪自己只是...
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清理去擴張
我清理所有阻礙我擴張的資訊，能量的本能就是擴張，我清理所有資訊以容許這愛的能量由我自己一直擴張到全世界。 能量不會停留在一地方，而是會不斷流動，當我未有容許能量流動的時候，應該是資訊在拖住能量，我會一直清理令到能量能夠再一次流動順暢。...
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清理上對其他人的責任
這個題目的出現是源自於我意識到我並沒有責任去令別人快樂，這讓我開始去思考究竟在清理上我們對其他人的責任是什麼，所以我會在這影片表達我的看法。 當我們有責任去清理我們所遇見的一切，當然我們也是同樣有責任去清理涉及到其他人的事件，只是很多人可能會將這個與我們有責任令所有人快樂混...
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清理去支持
我清理所有阻礙神性支持我的資訊，因為神性一直都已經準備好去支持我，我只需要持續清理去接收這些支持。 我會一直清理令我能夠感受到神性的支持，令我知道我在這旅程並不孤單，令我知道我已經擁有我需要的一切，我只需要持續清理來接收這一切。...
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清理時間
我清理時間，讓我意識到時間也是一種資訊，沒有時間，我就能一直停留在當下，一切的真相和力量，甚至是神性都在那裡。 時間是這個世界幻象的其中基本元素，而當我們在幻象中我們就需要時間，但不等於時間就不是資訊，時間仍是我們需要清理的資訊之一。...
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清理去重新開始
我清理所有的資訊讓我可以過零資訊的生活，我現在選擇停留在當下，並將當下我與神性的連結顯露出來，然後我選擇讓神性處理一切。 我清理所有的舊資訊，我只停留在當下去接收新鮮的靈感，我也原諒自己沒有停留在當下的時刻，當我意識到的時候，我會立刻再選擇留在當下。...
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清理責任
我一直清理令我可以負起所有的責任，而我所有的責任就是在清理，其他的一切我會留給神性去處理。 我有責任去清理所有的資訊，而我也會同時清理我對於自己構成這資訊出現的每一種責備，因為就算我是有責任去清理，也不必責備自己，因為我並沒有做錯了什麼。...
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清理情緒痛楚
當情緒是如此強烈而令我感到如此痛楚，我停留在那裡去看這情緒的本身，然後我意識到它們都只是資訊，當我願意去清理它們，它們就能夠被釋放，而我的痛楚也會減低。 我清理所有我認為情緒會帶來痛楚的看法，我接受情緒的存在，同時我也不用認同它們，我讓情緒表達自己的同時也不用踏進情緒當中。...
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為什麼資訊並不是真實？
我們經常會說選擇神性而不是資訊，因為資訊並不是真實的，但當中有很多人其實不是太了解資訊不是真實的意思，所以我想在這裡表達我的看法。 首先讓我們去回顧什麼是資訊，資訊就是記憶的重播，以及用過去的經驗去投射出的想像中的未來，而這一切都不是處於當下。...
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清理身體痛楚
我現在能感受到身體的痛楚，對於我來說是如此的真實，但我仍然會意識到，那只是另一種資訊，我並不是不去治療，但在這其間，我也會同時清理我對於這痛楚的看法。 就算這身體痛楚在當下存在，當我不將焦點放在它身上，我就有可能減輕痛楚，我一直清理這個資訊，並放下這個痛楚，然後讓神性去處理...
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當我們被困在資訊中可以怎樣做？
不時我都會見到有人在清理過程中掙扎，尤如他們被困在資訊的某處當中，這讓我開始去思考假如我們被困在資訊中的時候可以怎樣做？那就讓我表達我的看法。 這真的不只是初學者才會發生的事，就算已經清理多年的人同樣可以出現這種狀況，畢竟有些資訊的黏性更強，更容易將我們困在資訊當中。...
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清理看法
所有人都是在各自獨特濾鏡的看法下生活，而那些看法大多都是資訊，我現在開始意識到那些看法其實只是資訊，所以我開始清理，而不是踏進其中。 那些我以為自己在經歷的「問題」其實都是我自己的看法，當我開始清理並不再將事件看待成問題，那「問題」就會隨著我的清理而消散。...
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清理去愛自己
我清理所有阻礙我去愛自己的任何資訊，我有愛自己的本能，所以所有的阻礙都只會是資訊，我會清理他們，讓我能一直愛自己。 我絕對值得這份愛，任何低於這種值得的價值觀都是資訊，所以我只需要清理他們，而不是相信那些資訊為真實。 我永遠可以無限地愛自己，我有這個能力，如果有些時候我沒有...
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我們該用那種清理工具？
我希望這個題目不會令你以為是在教學在那種情況下要用那種工具的題目，我想在這個題目講的內容是關於工具作為整體的狀況，我們該如何去選擇。 總會有人發明了新的清理工具，有些人並不了解這些工具，然後就會對於可能錯過了一些秘訣而感到焦慮，但實際上用什麼工具，根本並不重要。...
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清理背叛
我清理一切顯示我被背叛的資訊，這些資訊看起來異常地真實，但畢竟那仍然是資訊，我原諒自己踏進了這資訊當中，而現在我會嘗試只是清理。 當我被困在被背叛的資訊當中，我原諒自己，我原諒愚昧地相信了別人的自己，我原諒將資訊看成真實的自己，我會一直清理讓我可以與資訊分離。...
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為什麼享受清理過程重要？
清理對於我來說是一個值得享受的過程，但我也觀察到很多人並不享受清理過程，所以我想在這裡指出享受清理過程的重要性。 以效率的角度，能夠在享受清理過程，的確是可以提升效率，而他能夠提升效率，是因為當我們能享受清理過程，就能夠在過程中減少創造更多的資訊。...
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我們可以在清理中尋求協助嗎？
早前我看見有人貼文講關於別人貼文提出尋求清理協助，所以我想特別在這裡表達我對於這個題目的看法。 我們對發生的一切都有責任去清理那是對的，而光是我們自己清理其實已經足夠，所以有人才會覺得別人在清理上尋求協助好像在將責任轉移。...
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